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2020年02月24日

お酒の話

こんにちは!

 

COCOFIT24 スタッフ田中です!

 

 

だいぶお昼は暖かくなってきましたね☀

 

三連休、ゆっくりできましたか?

 

飲み会でお疲れの方も多いのではないでしょうか、、、

 

 

ということで

 

今回はお酒のお話です🍶

(20歳以下の方は20歳になったら参考にしていただければと思います)

 

 

皆さんはお酒好きですか?

 

私は、、、内緒で(笑)

 

 

お酒ってダイエットの天敵ですよね(´;ω;`)

 

ビール、日本酒、、、本当に美味しいですよねー!

あ、好きなのばれちゃいますね(^▽^;)

 

ご存じな方が多いと思いますが

 

 

糖質の多い三大酒が、

 

・梅酒系の果実酒

・日本酒

・ビール

 

です。

食べ物もそうですが、美味しいものって糖質多いですよね(泣)

 

 

どうしても飲みたい時や、飲みの席で断れない時がある方は

低糖質のお酒がオススメです

 

・焼酎

・ウイスキー

・ジン

 

ただし、低糖質ですがしっかりカロリーはあるので

水割りや炭酸水で割るのがオススメです!

 

 

他にも意外と低糖質なのが

 

ワイン

 

なんですよ♪

 

白と赤、どちらかというと赤ワインのほうが低糖質です。

 

 

自宅で飲む事が多い方は今時は低糖質ビールや、低糖質日本酒も売っているので

ありがたいですよね♪

 

飲みの席では途中からチェイサー(お水)を飲みながらもオススメです

 

「チェイサーを人数分ください!」

って言っちゃえば「お、気が利くな」と思われたり、

自分のためにもなるので一石二鳥ですね(*`艸´)ウシシシ

 

 

ダイエット中もたまには楽しいアルコールタイムを過ごしてくださいね

 

飲みすぎには気を付けて(^▽^;)

 

では(^^♪

NEWS

お知らせ

2022. 05. 27

見学・その他各種手続きに関して

見学及び体験・各手続きなどに関しまして、

2022年6月1日より当面の間、

受付時間内にもスタッフが窓口に滞在していない可能性がある為

各手続きが予約制になります。

見学予約は当ホームページからご予約していただけます。(当日予約をご希望の場合はフリーダイヤルにてお問い合わせください)

その他の手続きやスタッフに御用のある方は

フリーダイヤル 0120-552-816または

メール contact@cocofit24.comまでご連絡いただきますようお願い致します。

 

皆様にはご不便をお掛けしますが何卒よろしくお願い致します。

 

 

 

2022. 05. 17

清掃アルバイト募集

只今cocofit24は清掃アルバイトを募集中♪

綺麗なジムを綺麗に保ってくれませんか?

気軽にご質問・ご相談ください!

 

 

勤務時間:週1〜2日、3時間ほど勤務できる方

業務内容:施設内の清掃

詳細は面談にて

連絡先:0120-552-816

 

2022. 02. 14

店内壁紙の張替作業に関するお知らせ

2月15日 8時半頃より

店内壁紙の張替作業があるため、半日ほど作業を行いますが

通常通り営業いたします。

尚、作業場所・時間により

マシンが使用できない可能性がございます。

ご理解とご協力のほど、よろしくお願い致します。

 

 

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