COCOFIT24(ココフィット24)

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2019年12月06日

スクワット1000回チャレンジイベント結果報告

 

 

皆様いかがお過ごしでしょうか?

 

昨夜 COCOFIT24内パーソナルトレーニングスペースにて

 

 

当ジム代表トレーナー深谷高治による、

『スクワット1000回チャレンジ』イベントが開催され

 

限界に挑戦したい🔥チャレンジャー🔥な会員様たちが多数ご参加くださいました。

 

ありがとうございました☺️!

この場をお借りして御礼申し上げます。

 

さて

 

タイトルは『スクワット1000回』でしたが

やはり黙々と1000回スクワットをやるのは過酷です…😨

 

そこで急遽トレーナー深谷の発案でノーマルスクワット以外に

 

・ワイドスタンススクワット

・スプリットスクワット

・ジャンピングスプリットランジ

 

 

スクワット以外に

 

・ボックスジャンプ

・バーピージャンプ

・ダンベルを使ったサイドレイズ、フロントレイズ、ショルダープレス、スモウデッドリフト

などなど

 

トータルで1000回!やりました🤨

 

途中でギブアップされた会員様ももちろんいらっしゃいましたが

 

唯一!!

男性会員のO様が見事最後までやり遂げられ、、👏

 

凄いですね!びっくり!

(O様、今日は筋肉痛は大丈夫でしょうか😅??)

 

そんな素晴らしいO様には、COCOFIT24より

 

TECHNOGYM

オリジナルスポーツタオル

 

を賞品として進呈致しました。

 

その他の途中棄権された参加者の方々にも

ちょこっと参加賞』をお配り致しました。

 

「それって何?🤔」

と思われた方!!

 

ぜひ次回の

 

トレーナーによるイベント第2弾、第3弾…にご参加ください!

 

イベントの開催日や内容は今後もこちらのブログでお知らせいたしますので

 

お見逃しなく😆!

 

ではまた🏋️‍♂️

 

 

 

 

 

 

NEWS

お知らせ

2021. 12. 31

2022年度 年始の営業時間・受付時間のお知らせ

 

☆営業時間

2022年1月1日〜も通常通り24時間365日営業になります。

 

☆受付時間

1月2日(日)

1月5日(水)

は受付スタッフが不在の為、ご予約・各種手続きが出来かねます。

 

 

ご理解とご協力の程よろしくお願いいたします。

 

 

2021. 10. 22

AIマシン【バイオサーキット】定期メンテナンスのお知らせ

AIマシン【バイオサーキット】が以下の日程で定期メンテナンスを実施する為、メンテナンス時はバイオサーキットをご利用いただけません。

尚、その他施設内のサービスはご利用いただけます。

 

ご理解とご協力の程、宜しくお願い申し上げます。

 

メンテナンス日時

10月28日(木) 11:00〜17:00(終了予定)

 

2021. 09. 21

当ビル排水管工事による断水のお知らせ

2021年9月22日(水)13:30〜15:30までの間、

当ビル排水管工事の為

・洗面台

・シャワールーム

・お手洗い

ご利用いただません。

 

会員様には多大なるご迷惑をおかけ致しますが、何卒ご理解とご協力のほど宜しくお願い致します。

 

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